Entre yoga et danse, l’énergie du mouvement : Slow -Balance -Flow C’est une pratique qui intègre les techniques de respiration -pranayama-, les étirements musculaires et les équilibres. Les mouvements sont lents – SLOW – afin de nous permettre d’être pleinement présents. Ainsi nous développons conscience et concentration pour une compréhension profonde de la pratique et une progression plus rapide. Nous apprenons les règles de l’équilibre, cet art qui consiste à utiliser les forces musculaires opposées…
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