Bien chers yogis d’ici et d’ailleurs, Quelques soient les dérives et folies de ce monde en perte de sens et de direction, nous sommes là, présents à notre désir de...
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Créée pour l’entrainement des danseurs qui retrouvaient au sol les exercices adaptés de la barre debout, la barre à terre permet d’accueillir des personnes de tous niveaux pour une pratique...
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Yoga Thérapeutique : Pour certaines personnes, celles qui ont des pathologies** ou qui se relèvent d’un accident ou d’une maladie, je préconise des séances de yoga thérapeutique au rythme de 2...
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La pratique yogique est fortement conseillée pour vivre au mieux cette période exceptionnelle dans la vie d’une femme et la rendre la plus agréable que possible et permettre de garder...
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Ce cours est une pratique d’étirements (stretch) dans le mouvement. Nous apprendrons à utiliser la respiration pour mieux relâcher et amener nos muscles vers plus de possibilités d’étirements donc d’assouplissement....
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Revenons à l’essentiel Chers amis yogis Dans ma dernière news letter (Pade, pade), je vous annonçais pour le 4 avril une Master Class dont le thème « Revenons à l’essentiel » s’avère...
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Nous sommes des êtres debout, des êtres marchants ... en route vers quelque part ; faire un pas, puis un autre, c’est notre condition humaine, un processus initié depuis qu’un...
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Nous sommes tous (ou presque) sensibles aux chiffres. Ils représentent des dates anniversaires, joyeuses ou parfois moins, certains nous sont chiffres fétiches et selon notre degré de superstition et nos...
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Depuis quelques années, la méditation est très « tendance », pour autant cette même méditation existe depuis la nuit des temps ! Aujourd’hui on la décline à toutes les sauces, c’est aussi devenu...
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Il est de coutume de définir la période de la vie comme démarrant au premier souffle et se terminant par le dernier. Cette fonction vitale qu’est la respiration va donc...
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